Todos los que pasamos horas y horas sentados en una silla, ya sea estudiando o trabajando, sabemos los perjuicios que eso acarrea. Dolores de espalda y cervicales, músculos cogidos, contracturas, mala circulación, piernas cansadas, dolores de cabeza. .. En el mercado existen productos que ayudan a aliviar estos síntomas fruto del sedentarismo, de las malas posturas y de las infinitas horas sin movimiento activo. La semana pasada recibí en casa una esterilla de masaje y acupresión que he estado probando estos días y que ha hecho mejorar (que no desaparecer) los achaques derivados de estar muchas horas sentada estudiando. Os dejo el enlace a la esterilla aquí , por si queréis echarle un vistazo. La alfombrilla promete estos alivios: Eliminar los dolores de cabeza, eliminando la tensión del cuello y mejorando la circulación sanguínea. Reducir la celulitis activando la circulación linfática. Aliviar los dolores de espalda eliminado la tensión y calentando los músculos. Mej