Esterilla de masaje y acupresión estilo Pranamat.

Todos los que pasamos horas y horas sentados en una silla, ya sea estudiando o trabajando, sabemos los perjuicios que eso acarrea. Dolores de espalda y cervicales, músculos cogidos, contracturas, mala circulación, piernas cansadas, dolores de cabeza...

En el mercado existen productos que ayudan a aliviar estos síntomas fruto del sedentarismo, de las malas posturas y de las infinitas horas sin movimiento activo. La semana pasada recibí en casa una esterilla de masaje y acupresión que he estado probando estos días y que ha hecho mejorar (que no desaparecer) los achaques derivados de estar muchas horas sentada estudiando.
Os dejo el enlace a la esterilla aquí, por si queréis echarle un vistazo.

La alfombrilla promete estos alivios:

1. Eliminar los dolores de cabeza, eliminando la tensión del cuello y mejorando la circulación sanguínea.
2. Reducir la celulitis activando la circulación linfática.
3. Aliviar los dolores de espalda eliminado la tensión y calentando los músculos.
4. Mejorar los trastornos del sueño relajando el cuerpo y favoreciendo el sueño profundo.

La esterilla está fabricada con algodón 100% y tiene un tamaño de 40x60 cm. Para mí es del tamaño ideal para ponerla en la silla del #opozulo, en el asiento del coche o en el suelo si quiero hacer ejercicio sobre ella. O incluso apoyar los pies descalzos y realizar movimientos circulares. Con esto he notado las piernas más ligeras y descansadas.

Quiero aclarar que esto que os cuento es mi opinión sincera, que no es una colaboración con ninguna marca y que la alfombrilla me la he comprado yo.


Os dejo con algunas fotos de mi esterilla, que la pedí en color fucsia. Si tenéis alguna duda, solo tenéis que dejarme un comentario y yo os ayudaré encantada.